Escolhas de Caráter e Maturidade

De acordo  com uma visão holística, que engloba diferentes escolas de pensamento, 

há 5 maneiras de experimentar a vida. 

Considerando que somos todos espíritos, seres eternos, tudo revolve ao redor deste centro gravitacional,

de onde partem nossas vontades, desejos instintivos, que por sua vez são impactados por nossos pensamentos, que geram nossas emoções, e consequentes ações, que, por sua vez, desencadeiam sensações físicas, e até doenças.

Nossa saúde física é resultante de nosso bem estar mental, espiritual, corporal, e social. 

 Para refletir:

Olhando para estas diferentes áreas.
Onde você define sua maior dificuldade? Qual área lhe impacta mais? Qual seu buraco negro?
De onde vêm suas emoções? Já lhe deram algum feedback?
Olhando por uma diferente perspectiva, alterou a forma como você enxerga o problema?  
Qual é seu objetivo? Tente responder as perguntas, acima, e defina se você:

Assume as responsabilidades   X   Foge,  passa adiante suas responsabilidades

Você é  mestre de suas emoções   X   É dominado pelos sentimentos ?

 Hoje falamos em Inteligência ou QI emocional, que, geralmente, é bem mais importante que seu QI ( quociente intelectual).  

Os 4 domínios de nossa Inteligência emocional são:

AUTO-CONSCIÊNCIA: Sei de meu valor (meus princípios,  hábitos, caráter, minha auto estima)            que  são decorrentes de meu auto valor;

AUTO- GERENCIAMENTO. Assumo o controle de meu comportamento, minhas ações, minha vida.
 Estou no comando;
CONSCIÊNCIA SOCIAL:  Sou capaz de entender e responder às necessidades dos demais. Me coloco  no lugar do outro. Sou empático;

INFLUÊNCIA SOCIAL:  Sou capaz de me posicionar, influenciar, e  até mudar o social/cultural.

Eu só consigo me auto gerenciar se eu desenvolvo consciência de minha capacidade, meu valor. Um domínio depende do outro.

Qual das áreas acima é necessário trabalhar para melhorar?  Se eu não tiver muito claro  MEU VALOR ( princípios básicos, o que é essencial) não vou conseguir me auto gerenciar, e consequentemente agir nas demais áreas. 

As escolhas de maturidade envolvem a identificação de:

meu estado atual   >>>> meu estado desejado

auto estima  >>>>meu auto conceito

minha história>>>>minha visão de vida

como eu costumo ser >>>> como eu posso ser
como eu me sinto a meu respeito >>>>como eu quero me sentir

gratificações instantâneas >>>> crescimento e maturidade

REFLEXÃO:  Tente definir as áreas da direita, escreva. São objetivos a perseguir. Me contate se tiver dúvidas, questionamentos, críticas, sugestões. Agradeço. Pode colocar seu comentário, abaixo, ou se preferir me envie por e-mail: m.aparecidaguimaraes@hotmail.com